Mijn osteopathische filosofie en missie

Viscera /Osteopathie-ilbrink.nl

In mijn osteopatische filosofie is elke lichamelijke klacht een specifieke oproep aan jou om stil te staan bij jezelf.
Met je aandacht kan je heel veel ontdekken over de gezondheid in je kern, in je Zelf.

Gezondheid is een streven van je lichaam.
Het is een resultaat van leven volgens je essentie.

Soms is het moeilijk om tot je essentie door te dringen en is een klacht lang genegeerd als een zeurende lastpost.
Er ontstaan compensaties in je lichaam om de onrust in te kapselen.
Maar je lichaam is een gevoelig instrument dat zich niet met een kluitje in het riet laat sturen.
De roep zal aanhouden tot je reageert, desnoods met sterkere receptuur om je tot staan te brengen.
Je lichaam verwerkt, verteert continu ervaringen en wisselt dit uit met je zenuwstelsel en voorts met je bewustzijn.

Wij hebben vrije wil om met onze gedachten signalen te negeren, tot op zekere hoogte zal dat lukken. Op een gegeven ogenblik zal je lichaam aan de handrem trekken en zal je de signalen die je lichaam je tijden lang doorgaf bestempelen als een ziekte.

Je zou dus kunnen zeggen,
Je lichaam is ziek van je eigen gedrag.

Je lichaam uit zich daar waar het de mogelijkheid heeft om zich te uiten.
De plek en de mogelijkheid noemen wij symptomen van ziekten.

Dit maakt duidelijk dat de plek van de klacht niet effectief behandeld kan worden op op de plek waard deze zich uit.

Er zal gezocht moeten worden waar de eerste innesteling en eerste compensatie begon. Er zal een plek zijn die al je symptomen dirigeert.

Als osteopaat ga ik op zoek naar die plek en met jou samen zal die plek aandacht gaan krijgen, waarop jij inzicht krijgt in hoe je lichaam functioneert.

Ik werk als osteopaat op een affectieve manier.
Daarbij gebruik ik de bewegingen van lichaam en geest die een relatie met elkaar hebben.
Gedachten hebben enorme invloed op ons bestaan, op ons beleven. Gedachten zijn de belevingswereld. Gedachten kun je te allen tijde sturen, waardoor je je belevingswereld kunt sturen.

Het is niet makkelijk, maar zodra je door krijgt hoe, doe je je zelf en je lichaam een groot plezier en kan je gezondheid zich in volle glorie uiten.

Mijn osteopathische werkwijze is gebaseerd op een diepe kennis van de embryologische en prenatale ontwikkeling, waardoor ik een gedegen inzicht heb gekregen in lichamelijke relaties.
Mijn leven heeft zijn wortels in het verre oosten waardoor ik een levensfilosofie heb mogen ontwikkelen die compassievol is en streeft naar onvoorwaardelijkheid, en is daarmee affectief te noemen.
Ik streef er naar geen oordelen te hebben. Op die manier kan ik met een vrije geest met jou als patient aan de slag.

Osteopathie in verzorgende handen is mijn motto.
 Ik voer praktijk in Almere
bel 0633179417
of neem contact op via het contact menu

zorg goed voor je zelf en neem op tijd rust.

Neem voldoende rust en hersteltijd na inspanning, dat voorkomt veel lichamelijke klachten

Wat is het verschil tussen osteopathie en chiropractie of fysiotherapie en manuele therapie

Wat is het verschil tussen osteopathie en chiropractie of fysiotherapie en manuele therapie

Wat is het verschil tussen osteopathie en chiropractie, manuele therapie of fysiotherapie?
Ja die vraag wordt me vaak gesteld.  Hieronder leg ik het je uit.

De meeste mensen zijn bekend met fysiotherapie of de meer gespecialiseerde manueeltherapie.

Fysiotherapie omvat het herstellen van spierfunctie en revalidatie.
Manuele therapie is een specialisatie op fysiotherapie waarin verschillende stromingen te onderscheiden zijn. Algemeen beschouwd zal een manueel therapeut ook gewrichten en wervelkolom behandelen middels mobilisaties en manipulaties.

De chiropractor is een specialist in het herstellen van bewegelijkheid in de wervelkolom en aangrenzende gewricht structuren en de daarmee samenhangende neurologische effecten.

Bovenstaande therapieën zijn heel populair en zullen vaak snel resultaat laten zien. Echter bij gewrichtsklachten en wervelkolom klachten zie je ook vaak  gebeuren dat de problemen na een week of een paar weken weer terug komen.

Oorzaak van de het terugkomen van de klachten is dat er andere weefsels zijn die invloed op het betreffende gewricht of spiercomplex uitoefenen.
Deze weefsels kunnen onderdeel zijn van lange spierketens die het lichaam bedekken. Het kunnen ook de vliezen van inwendige organen zijn die aan deze bewegelijke structuren zijn opgehangen.
Zo hangt het gehele darmsysteem aan de  lage lende wervels (L3).
Het middenrif heeft invloed op de gehele rug. De bekkenorganen oefenen grote invloed uit op het bekken en de onderste 2 (L4,L5) ruggenwervels en heiligbeen en dus SI-gewricht.
Hartregio en longen hebben hun invloed op het middenrif maar ook de bovenrug en nek om maar eens een paar in het oog springende relaties te noemen.

Een osteopaat kijkt naar functionele anatomische en fysiologische relaties in het lichaam.

Hoe is een lichaam opgebouwd, hoe hebben alle functies elkaar nodig.
Het oplossen van een lokale pijn heeft kortstondig lokaal effect, maar als de oorzaak op een andere plaats ligt zal de klacht terug komen.
Dit geheel in ogenschouw nemend noemt men holistisch kijken ,diagnosticeren, en behandelen.
Een osteopaat zal de gevonden structuren met verminderde mobiliteit of weefsel kwaliteit weer mobiliseren om de doorbloeding van de regio te verbeteren, zodat het weefsel weer gezond kan functioneren en groeien. (het is levend weefsel en altijd in de groei).
Hiermee zullen de ketens waar het weefsel onderdeel van uit maakt beter gaan functioneren, en zullen wervel en gewrichtsklachten veel minder vaak optreden.

Een ander verschil met de eerder genoemde disciplines is dat de behandel frequentie voor osteopathie veel lager ligt. Terwijl de behandeling zelf wel langer duurt omdat bij iedere behandeling het volledige lichaam onderzocht en behandeld wordt.
Op deze manier wordt iedere disfunctie in het lichaam aangepakt.

Dus als pijn of bewegings beperkende klachten steeds weer terug komen is het raadzaam om naar dieper liggende oorzaken op zoek te gaan en deze te behandelen. Daarin is de osteopaat gespecialiseerd.

De opleiding voor osteopaat duurt 5 jaar en omvat anatomie, fysiologie, pathologie, farmacologie (die laatste 2 om uitsluitingsdiagnostiek te kunnen doen), embryologie en manuele behandelmethoden van zowel spieren gewrichten als inwendige organen van het gehele lichaam.
Velen hebben als aanvulling nog een aantal malen speciaal snijzaal onderwijs aan de universiteit in Heidelberg gevolgd, waarbij men zelf aan menselijk anatomische preparaten werkt. Hierdoor wordt de kennis van functionele anatomie en fysiologie nog eens behoorlijk verdiept.

De opleiding wordt afgerond met een jaar co-therapie en een afsluitende thesis waardoor een osteopaat dus gemiddeld 7 jaar studeert voordat deze als osteopaat bij de overkoepelende kwaliteitsregisters kan worden ingeschreven als d.o.

Een osteopaat d.o. is een specialist in het behandelen van het menselijk bindweefsel en daarmee dus het gehele lichaam.
Uitgangspunt is dat een osteopaat met alle reguliere en niet reguliere geneeskundige disciplines kan samenwerken en dit ook doet.

Osteopathie wordt vergoed via de aanvullende zorgverzekering.

bewegen stress en depressiviteit

bewegen stress en depressiviteit

[et_pb_section fb_built=”1″ background_color=”#88caad” admin_label=”section” _builder_version=”3.0.47″ transparent_background=”off”][et_pb_row background_color=”#88caad” background_color_1=”#88caad” parallax_method_1=”off” admin_label=”row” _builder_version=”3.0.106″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ background_color=”#88caad” parallax=”off” parallax_method=”off”][et_pb_text admin_label=”Tekst” _builder_version=”3.0.106″ background_color=”#88caad” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Er wordt nogal wat geschreven over bewegen, stress en depressiviteit

Bijzonder…
Het ene onderzoek bewijst dat beweging stressverlagend werkt….

Een meta-analyse, ontstaan uit samenwerking tussen onderzoekers van de Harvard Medical School en het Erasmus Medisch Centrum (Rotterdam) vond dat yoga een aanzienlijk aantal cardiovasculaire risicofactoren omlaag brengt.
Het gaat om een vergelijkend onderzoek van yoga met regulier gebruikte statines. (Statines zijn medicijnen die gebruikt worden om cholesterolwaarden te beïnvloeden. Stress en cholesterol worden vaak met elkaar in verband gebracht.)

Stress heeft een ongunstige uitwerking op het hart, die door yoga gekeerd kan worden.

https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/1454,

Terwijl het andere onderzoek aantoont dat beweging in elk geval niet noemenswaardig tegen depressiviteit werkt.

Nu zijn stress en depressiviteit niet hetzelfde.
Maar depressiviteit is wel een stressfactor, als je mij vraagt.
Het heeft wat andere uitingsvormen, waar veel boeken over zijn geschreven.
Dit andere grotere onderzoek vertelt ons:
“sommige personen hadden baat bij lichamelijke beweging, terwijl anderen dat niet hadden, ongeacht of personen depressief waren of niet.
Het bewijs dat lichamelijke beweging depressieve symptomen kan verlichten is daarom relatief zwak.

Aanvullend onderzoek is nodig om opheldering te geven of lichamelijke beweging een oorzakelijk verband heeft met depressieve symptomen.”
http://dissertations.ub.rug.nl/…/medici…/2015/n.stavrakakis/

 

Mijn conclusie:

Doe vooral wat goed voelt voor jou.

taiji bewegen stress en depressiviteit. www.osteopathie-ilbrink.nl Jij bent als eigenaar van je lichaam de beste graadmeter van je gezondheid.
Je weet zelf wanneer een oefening baat heeft of niet. Baat het niet, stop er dan mee en zoek een andere activiteit.
Iedereen heeft een andere lichaamsbouw en andere talenten.
Niet iedereen is een atleet.
Ga als je dat niet leuk vindt dan ook niet joggen maar ga fietsen of t’ai-chi doen of lekker wandelen.
Een lichaam is gemaakt om te bewegen en we weten dat rust roest.

Beweging houdt de algehele conditie in stand en het hele bewegingssysteem soepel.

” Use it or loose it” is een stelling die voor alle spieren in het lichaam geldt.

Het wil niet zeggen dat je topsport moet bedrijven.

Je hoeft alleen maar regelmatig te bewegen, niets spannends, gewoon bewegen in een mate waarbij je je lekker voelt.
Dit gegeven is persoonlijk, ontdek zelf wat bij jou past.

Merk je nu dat beweging je niet prettig afgaat of dat je vaak blessures oploopt, maak dan een afspraak bij osteopathie-ilbrink.
In mijn praktijk wordt je gehele lichaam onderzocht op de mogelijkheden tot bewegen.
Ik herstel daar waar noodzakelijk weer de balans die het lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

Heb je vragen over wat goed bij jou past?
Bel dan nu 06 33179417
https://www.osteopathie-ilbrink.nl/

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Wat is Osteopathie nu eigenlijk

Wat is Osteopathie nu eigenlijk

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.0.47″ background_color=”#88caad” transparent_background=”off”][et_pb_row background_color_1=”#88caad” parallax_method_1=”off” admin_label=”row” _builder_version=”3.0.47″ background_color=”#88caad” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ background_color=”#88caad” parallax=”off” parallax_method=”off”][et_pb_text admin_label=”Tekst” _builder_version=”3.0.106″ background_color=”#88caad” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Een osteopaat gaat uit van een lichaam als totale eenheid, met vrijheid van beweging als doel.

De vraag wat is osteopathie nu eigenlijk wordt vaak gesteld

Een Osteopaat werkt uitsluitend met de handen en schrijft geen medicamenten voor.
Osteopathie wordt vaak bij chronische klachten toegepast, maar kan bij zeer veel klachten een oplossing zijn.

Osteopathie is een manuele geneeswijze met als doel het lokaliseren en herstellen van functiestoornissen in de bewegelijkheid van spieren, gewrichten en weefsels.

Het concept is gebaseerd op de logica en toegepaste kennis van anatomie, fysiologie en pathologie en embryologie (ontstaan van relaties in het lichaam).

Viscera /Osteopathie-ilbrink.nl

Het osteopatische concept gaat uit van een lichaam dat constant in beweging is, zowel bewust als onbewust. Spieren, botten, ingewanden, bloedvaten zijn allen in beweging en zijn daarmee ook van elkaar afhankelijk.

Het hele lichaam is door middel van bindweefsel, zenuwen en bloedvaten met elkaar verbonden.

Als de bewegelijkheid ergens in het lichaam is verstoord, om wat voor reden dan ook (bijvoorbeeld ziekte, stress,trauma of eetgewoonten), kan dit dus lokaal of op andere plaatsen klachten veroorzaken. De osteopatische aanpak is er op gericht om evenwicht in de ontstane spanningen in het lichaam te herstellen..

Nadat de osteopaat een indruk heeft van de klachten en medische geschiedenis van de patiënt zal het hele lichaam eerst worden onderzocht, omdat de oorzaak van de klacht lang niet altijd ligt (meestal niet) op de plaats waar de klacht optreedt. Het lichaam is namelijk een biologische eenheid.

Afhankelijk van het opgestelde behandelplan worden er vervolgens door de osteopaat diverse milde technieken en manipulaties gebruikt om het bewegingsverlies weg te nemen en de mobiliteit van het lichaam te herstellen.

Ziekteverschijnselen en klachten kunnen nu afnemen doordat het lichaam de kans krijgt zichzelf te genezen. Iedere osteopaat werkt op een iets andere wijze afhankelijk van zijn of haar bevindingen, maar altijd is het doel, herstellen van evenwicht in het lichaam.

Osteopathie kan bij een groot aantal klachten werken en is geschikt voor baby’s, kinderen, volwassenen en ouderen.

Een osteopaat is geen vervanger voor de huisarts of specialist, maar werkt er juist mee samen.
Als het nodig is, verwijst een osteopaat door.

Voor meer informatie belt u
tel:06 33179417

of stel uw vraag via het kontakt formulier.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

osteopathie maakt wielrenners sterker

[et_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”off” background_color=”#88caad” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_row admin_label=”row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” use_custom_gutter=”off” background_color=”#88caad” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” background_color_1=”#88caad”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Tekst” background_layout=”light” text_orientation=”left” background_color=”#88caad” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Een artikel van Sport knowhow.

Een onderzoek onder 40 wielrenners

 

“Voor mij heeft het gewerkt en dat is het belangrijkste”, zegt Henk Wildeman. De 23-jarige wielrenner deed mee aan een onderzoek van Coen Verwijs naar de effecten van osteopathische behandelingen op het vermogen van wielrenners. Osteopathie is een alternatieve behandelwijze, net als homeopathie, acupunctuur en chiropraxie. Sceptici trekken het effect van osteopathie in twijfel, maar volgens Verwijs is er verband tussen osteopatische behandelingen en het vermogen van wielrenners. 

 

Lees hier verder

http://www.sportknowhowxl.nl/nieuwsberichten/8576/-/8163

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Osteopathie in het voetbalnieuws

[et_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”off” background_color=”#88caad” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_row admin_label=”row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” use_custom_gutter=”off” background_color=”#88caad” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” background_color_1=”#88caad”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Tekst” background_layout=”light” text_orientation=”left” background_color=”#88caad” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Een pers bericht van het NVO (Nederlandse vereniging voor Osteopathie)

Nederland | Persbericht NVO

Stervoetballer steekt in topvorm

HOE OSTEOPATHIE HIELP BIJ ARJEN ROBBEN 

Valkenswaard, 17 juni 2014
De uitstekende vorm waarin voetballer Arjen Robben verkeert, is voor een groot deel te danken aan zijn osteopaat, zo verklaart hijzelf. Ook collega-international Wesley Sneijder schakelde voor zijn comeback de hulp in van een osteopaat. Op dit ogenblik wordt er dan ook in vele media gespeculeerd over de werkwijze van osteopathie. “Wij gaan op zoek naar samenhang van bewegingen in het gehele lichaam. Een fractionele afwijking van de beweging in de enkel kan al leiden tot vastzittende wervels, zoals bij Robben het geval was,” aldus, in een reactie, de voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Osteopathie (NVO), Ton Kouwenberg.
In een interview in AD Sportwereld stelt Robben dat zijn wervels op zeker acht tot tien plaatsen vast zaten. Na een tweede consult bij de osteopaat verminderde dit al tot zo’n vijf à zes, na een paar weken was dit aantal gereduceerd tot slechts twee. In de tussentijd behandelde deze osteopaat ook nog eens zijn enkel, die eveneens beperkt was in zijn beweging. Voor Ton Kouwenberg is deze snelle verbetering logisch: “Vaak blijkt zo’n drie tot vijf behandelingen al afdoende om het lichaam volledig te laten herstellen.”

Oorsprong van klacht Robben

Een osteopaat weet welke lichaamsweefsels met elkaar in verbinding staan en op welke manier deze elkaar kunnen beïnvloeden. Daardoor kan een osteopaat de mogelijke oorzaken van een klacht vinden, waar andere behandelaars die niet vonden: soms in een ander deel van het lichaam dan waar de klacht optreedt. Kouwenberg: “Stel dat de enkel van Robben maar fracties van millimeters afweek, dan kan dit automatisch zijn gecompenseerd ergens anders in zijn bewegingsketen, van zijn voeten tot zijn kruin. Dus in zijn knieën, heupen, zijn ruggenwervel. Als daar dan ergens pijn ontstaat, gaan we niet automatisch op die plek behandelen, maar zoeken we terug naar de oorsprong van de klacht.”

Linksbenigheid

Elk lichaam is anders, elke blessure ook. ‘If you only have a hammer, every problem seems to be a nail’. De osteopathie kent vele technieken om verschillende oorzaken aan te pakken. Zo kan ook de linksbenigheid van Robben leiden tot asymmetrie in de wervels en dus klachten. Zelfs het gebrek aan vocht (bijvoorbeeld te weinig drinken tijdens de wedstrijd) kan leiden tot rugpijn. Mede-international Wesley Sneijder ging, op zoek naar zijn topvorm en op advies van zijn ploeggenoot Didier Drogba, eveneens onder behandeling bij een osteopaat. Hij of zij maakt namelijk los wat los moet zitten en optimaliseert zo met (overwegend) zachte handgrepen de weefselcondities van het lichaam. Het doel van de osteopaat is niet om ziekte te bestrijden maar om de hele persoon te helpen en te ondersteunen om gezond en weerbaar te worden. Hij of zij gebruikt geen medicijnen of apparaten. Een osteopaat is overigens geen vervanger van de huisarts of specialist, maar werkt er juist mee samen. Als het nodig is, verwijst een osteopaat door.

 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]