Het stress systeem op volle toeren

Het stress systeem op volle toeren

Februari 2018,
een jonge dame van 20 jaar kwam bij me op consult met haar moeder.

De klachten.

Concentratie problemen op school en verder heel veel buikpijn en pijn in de rug en zich totaal niet lekker in het vel voelen.

Een eerste onderzoek leert me dat het ‘sympatische’ systeem (fight/flight systeem) totaal de overhand heeft.

Elke aanraking is bijna te veel.
De spieren staan als snaren over het lichaam heen getrokken en de buikspieren lijken als van iemand die 40 uur per week buikspieroefeningen doet, zo hard.

Tja hoe ga ik dit aanpakken.
Mijn wijze leraar zei altijd disfuncties opsporen en oplossen.

Find it fix it and leave it alone.
Ja dit is het principe waarop ik als osteopaat werk.

Heel rustig aan ga ik aan het werk Ik vind een overspannen nier regio, een overspannen voor-vertering en een bekkenregio met baarmoeder, eierstokken en blaas die in disfunctie zijn.
Rotaties in de heup waren beperkt.
Er was sprake van een ademhaling hoog in de borst en schouderbladen met weinig beweging en een weinig mobiele nek en schedelbasis

Ik besloot bij de schedelbasis te beginnen en bij de bekken regio.
En ik begon met het in oefenen van de meest basale buikademhalingsoefeningen die ik ken.

“Leg de handen op de buik en probeer langzaam zonder inspanning naar de buik te ademen.
Probeer te observeren hoe je handen op en neer bewegen.
Forceer niets. Geen kracht, geen moeten.”

Na 3 weken was er een vervolgconsult.
Er was behoorlijke reactie geweest op de behandeling, maar er was geen ontspanning, wel was er meer vrolijkheid en de rugpijn wat verminderd.

Het begin was er.

Na de tweede keer even een terugval, met meer klachten. Voor de patiënt een vervelende ervaring, voor mij een teken dat er weldegelijk van alles gaande is.

Na de derde behandeling weer 3 weken later had ik de buik langzaam toegankelijk gemaakt.
Ik ben gericht op het onstspanningssysteem gaan werken.
In technische termen Ik ben op de vagale tonus gaan werken met buikmassages en lymfedrainage technieken cervicaal en craniaal.
Gelijkertijd liet ik mijn patient de inmiddels goed geoefende ademhaling doen en op ieder uitademing zoals bij yoga ontspannen. Dit ging fantastisch.

Er begon een van alles los te komen. Een bewustzijn werd wakker gemaakt. Ineens kreeg ik de omperking, wat voelt mijn lichaam zwaar.

Yessss….. er was contact met het lichaam !

Ik ben nog even doorgegaan.

Ik kreeg deze week (2 weken na de 3de behandeling) feedback van de moeder dat ze een totaal nieuwe dochter heeft.
Ze besloten heeft om met een slow vinyasa yoga (langzame flow yoga op basis van adem ritme) te beginnen omdat ze de oefeningen die ik gegeven had fijn vond.

Concentratie gaat beter, en vrolijkheid is heeft plaatsgemaakt voor vechten en overleven.

Ik zie haar over 3 weken weer.
Nu heb ik ruimte om de diepere weefsels te behandelen, nu met behulp van een jonge dame die contact kan maken met haar lichaam. Dit gaat de goede kant op.

Wat heb ik toch een prachtig vak.

Ben je benieuwd of osteopathie iets voor jouw kan betekenen?
Neem dan contact op tel: 06033179417